美の泉

食物繊維を手軽に補給！

女性の健康・美容上の悩み上位３位は体重・にきび・便秘といわれています。その中の便秘について考えて見ましょう。なぜ便秘になるのか？それは「腸のぜんどう運動」が正常でないために起こります。腸のぜんどう運動は、加齢や運動不足、体力の低下、食生活の乱れ等によって弱くなります。

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美容師がほめた髪のつや

「髪のツヤすごくでてきたね。それに手触りもすごくいいし、やわらかくなってきたね。」１週間ほど前の事です。毎月通っている美容院の美容師が、私に言ってくれたセリフです。４年近くの付き合いになりますが、その美容師さんから髪をほめられたのは初めてでした。もちろん、髪のツヤが良くなったのにはワケがあります。

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これが肌の老化対策です。

皮膚の老化対策、あなたはこれを忘れていませんか？
前回の記事で、老化対策のひとつとしてセラミドを補う事をかきました。
★老化の原因、乾燥肌をセラミドで補う。記事はこちら。
しかし、セラミドで肌の保水力を保っただけではまだ充分とはいえません。より若々しい皮膚にするためには、ハリと弾力が必要なのです。

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皮膚の老化対策は大丈夫ですか？

あなたは皮膚の老化対策きちんとしていますか？
「加齢とともに減少するＣＯＱ－１０やヒアルロン酸を補っているから大丈夫」なんて安心していませんか？
もちろんそれも大事ですが、老化対策の基本は乾燥から肌を守る事です。
そうです、これからの季節、一番肌に補うべき成分は・・・・。

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老化防止のスーパービタミンＥって？

老化の進行、そのスピードをゆるめて、いつまでも若く健康を保つ事ができるとしたら・・・あるんです。そんな誰もが望んでいる方法が。

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